הכנס הינו המקצועי ביותר בתחום הכושר הגופני, התנועה והאימון ומציע מגוון רחב של הרצאות, סדנאות ושעורים מעשיים בנושאי כושר גופני, שיעורי Dance, פילאטיס, קיקבוקס, חיזוק עם אביזרים, פיטבול, אימון פונקציונאלי, HIIT ועוד, בהדרכת המורים והמאמנים המובילים והמנוסים ביותר בישראל.
הכנס מתקיים במשך יום אחד בקמפוס וינגייט, ומיועד למורים, מאמנים, מדריכים וחובבי הכושר הגופני והתנועה.
מטרת הכנס להעניק חוויה מעצימה והתנסות מעשית תוך העשרת הידע המקצועי של המשתתפים (מאמנים ומתאמנים גם יחד) ולהציג את החידושים בתחום הכושר ואת שיטות האימון העדכניות ביותר.